هراز

هراز نام رودخانه‌ای در استان مازندران و همچنین منطقه حفاظت‌شده‌ای است که در امتداد بخشی از مسیر این رودخانه در شمال ایران قرار دارد. رودخانه هراز از دامنه‌های جنوبی کوه دماوند و در نزدیکی گردنه لار، در ارتفاعی حدود چهار هزار و سیصد متری سرچشمه می‌گیرد و پس از گذر از دره‌ای کوهستانی و پرشیب، در نزدیکی دشت ساحلی مازندران پهن‌تر می‌شود، از کنار شهر آمل می‌گذرد و در نهایت به دریای خزر می‌ریزد. طول این رودخانه در حدود صد و هشتاد و پنج کیلومتر و مساحت حوزه آبریز آن بیش از چهار هزار کیلومتر مربع است که آن را یکی از پرآب‌ترین و مهم‌ترین رودخانه‌های حوضه دریای خزر و استان مازندران کرده است.

به دلیل تنوع زیستی موجود در حاشیه رودخانه، هراز از سوی سازمان حفاظت محیط زیست ایران در فهرست رودخانه‌ها و مناطق حفاظت‌شده کشور قرار گرفته است. زیستگاه‌های کنار این رودخانه میزبان گونه‌های متعددی از ماهیان از جمله چند گونه از خانواده کپورماهیان و نیز قزل‌آلای رنگین‌کمان هستند و برخی گونه‌های اقتصادی مهاجر دریای خزر نیز برای تخم‌ریزی به بخش‌های بالادست آن راه می‌یابند. جاده هراز، یکی از مسیرهای اصلی ارتباطی تهران با شمال کشور، نیز بخش‌هایی از مسیر خود را هم‌راستا با این رودخانه و در دل چشم‌اندازهای کوهستانی این منطقه طی می‌کند.